klarar man det?

Det är ju den stora frågan... ibland får jag mig verkligen upp massa ider och tankar i huvudet som jag ska göra för att jag ska må bättre. Och jag är verkligen bäst, då menar jag bäst på att säga att jag ska göra det och sedan går de helt åt skogen. Eller gör jag de en vecka, och sedan så glömmer jag ("glömmer"). Eller så tänker jag den klassiska tanken.... "men man måste ju leva också".

Ni som nu läser behöver jag råd, tips och allt ni kan komma fram till.

Man vill sätta sina mål och jag vill alltid klara av målen med. Men snubblar alltid halvägs. Jag är verkligen stolt över mig själv att jag inte ätit något "lös-godis" sen innan nyår.. Ska inte säga för mycket nu, man vet aldrig hur länge jag klarar de. Men jag är stol iallafall !

Jag läser mycket bloggar. Om folk som ska dricka soppor och pulver för att gå ner i vikt. Jag vill också bli riktigt nöjd med mig själv. Men inte genom att dricka sådant. Utan att träna bra och äta bra! Det är de jag vill. Varje människa har sin

egen sak som känns bäst att göra.

Jag har fått ett tips av en vän.

Som jag verkligen hoppas jag kommer orka och klara av att göra.

Det lyder: Upp vid 6 tiden på morgon, 3 dagar i veckan. Klä på kläder och i med musik i öronen occh sedan gå rask takt i en timme. Komma hem och ta en dusch och äta en stadig frukost. För min del som är glutenallergiker får de bli glutenfri havregrynsgröt eller ägg och fil. Sedan göra vid sig för skolan. Kanske man kan klara av skolan bättre? Sedan träna på skolans gym, 2-3 gånger i veckan. Springa på den springmaskinen och göra lite enkla övningar, för vad jag klara av. 1 dag i veckan får man äta ngt o nyttigt.. som glass, chips, popcorn eller så. Och sen gäller de frukt. Och sömn!

Mitt nya mål, jag hoppas verkligen jag klara det denna gången. Börjar så fort min feber är totalt borta. Kommer nog bli mycket gnäll här hemma. Men de får dem allt ta! Kämpa på nu, och peppa mig :=)

Tack för orden!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Härom dagen fick jag för mig att jag skulle prova att laga någonting jag aldrig hade ätit... Det blev iallafall avokadosoppa! Galet gott!   * 3-4 Avokodos * 2 medel stora potatisar * 1 gul lök * Citron * Räkor * Gräslök   1. Sk...

Detta är min lediga helg, och jag njuter så! Jobbade i natt så har precis vaknat. Idag händer mycket roligt. Körlektion, sen kommer lina b på kaffe, hårfärgning, bio med mamma och lena! Äta på resturang, seddan blir de en tripp hem! Jag gillar!  ...

FY, trodde aldrig denna sag skulle komma! Men det gjorde den... Idag är de nämligen halkan som gäller.. Och jag, vill verkligen inte! Sitter just nu i soffan o är så nervös.. Längtar verkligen till denna dag är över! Dels så slipper jag detta, och ...

tisdag   frukost - frukt och bär smootie och ett kokt ägg. lunch - svamp, bacon omelett med soltorkade tomater. middag - morotssallad med kräftstjärtar, musslor, fetaost och kronärtskrockar!   en helt okej mat dag idag med va!   n...

Ibland får jag för mig lite saker, o när jag väl tänker på detta en längre tid då måste jag också testa! Mamma hon kom hem en dag och berättade att hon skulle gå på diet. Kanske inget för mig! Men ett matschema, de gillar jag! Eftersom jag en längr...