Ibland får jag för mig lite saker, o när jag väl tänker på detta en längre tid då måste jag också testa! Mamma hon kom hem en dag och berättade att hon skulle gå på diet. Kanske inget för mig! Men ett matschema, de gillar jag!

Eftersom jag en längre tid fått höra o veta att jag äter mycket dåligt.. Alltså lite.. Så fick jag för mig att jag ska ha ett frukost, lunch schema. Dock inte mera mat,. Utan mera nyttig mat som man står sig längre på..

måndag

frukost - havregrynsgröt, med bär och frukter.

lunch - avokado med keso.

middag - potatisgratäng med tonfisk och tomater!

mellanmål: fruktsallad med frukter som passionsfrukt, vindruvor, ananas, banan, äppel och päron.

Faktiskt en mycket god "mat-dag" idag!

/ E